Wat zou het voor je betekenen als je geen irritaties meer zou voelen, over dingen die je partner zegt of niet zegt, doet of juist vergeet? Zou je je dan beter voelen? Ligt het wel aan je partner of zegt het meer iets over jou? Want, waarom irriteert het je? Vaak gaan dingen zo vanzelf, dat je niet meer weet waarom je doet wat je doet en ben je dus eigenlijk niet meer 100% jezelf. Als je doet, wat jou echt jij maakt, zou het je veel minder raken. En ik hoor je zeggen, ja maar zo ben ik nou eenmaal. Klopt! Maar is dit degene die je wilt zijn? Zeg maar de beste versie van jezelf of zou je je graag beter willen voelen. En hoe doe je dat dan? Als je al jaren doet, wat je doet weet je soms niet meer hoe het is om “anders” te doen. Gedrag veranderen is iets wat met de jaren automatisme wordt, zeg maar. Dus is het ook te veranderen als je ervan af wilt.
Sleur in je relatie.
Vandaag had ik coaching gesprek met Sandra, ze had al maanden het gevoel in een sleur te zitten, met haar relatie en in haar werk. Haalde er geen voldoening meer uit en wilde dat graag doorbreken. Een aantal weken geleden begon dat zo: “Hij wil nooit ergens heen, ik moet alles regelen, hij communiceert niet, hij laat overal rommel slingeren”, somt ze op. Ze weet zelf ook niet goed wat ze nou eigenlijk zelf wil, mede omdat ze het moeilijk vindt om keuzes te maken. Daarbij komt dat ze zich de laatste jaren onbegrepen voelt. “Hij is er niet voor me, hij begrijpt me niet en daardoor ben ik snel geïrriteerd, emotioneel, nou dat dus”. Heel herkenbaar. En daar wilde ze graag vanaf. Na een paar sessies valt het muntje en begrijpt ze, hoe ze het zelf kan veranderen en is ze daarmee aan de slag gegaan.
Patronen zijn doorbroken.
In de korte tijd dat we samen gewerkt hebben aan ingesleten patronen zijn er mooie veranderingen gerealiseerd. Ze heeft een andere baan met meer uitdaging gevonden, waarin ze haar passie kwijt kan en daardoor meer voldoening ervaart. Vandaag vertelde ze stralend wat haar plannen zijn voor de zomer, wanneer ze er weer heerlijk samen op uit trekken. Ze heeft alles zelf geregeld, dan gebeurt het tenminste en naar haar wens. Uitstellen of afwachten doet ze niet meer. Nu wetende wat haar doelen zijn waardoor ze er echt zin in heeft. Patronen zijn doorbroken en haar eigen gedrag, emoties en gevoel zijn 180 graden veranderd. Ze begrijpt waar de spanning en de sleur vandaan kwam en ook dat dat voor haar toekomst geen probleem meer zal zijn. Ze voelt zich goed, ontspannen en gelukkig , omdat ze alles waar ze nu energie in steekt dingen zijn die ze zelf leuk vind.
Zo ben ik nou eenmaal?
Wil je echt zo zijn of wordt je liever de mooiste versie van jezelf?
Ik ben benieuwd hoe dat bij jou is. Doe jij echt wat je zelf wilt?
