Doorbreek de weerstand in je relatie. Na de vakantie ben ik reeds drie dagen aan het werk, en het is ongelofelijk hoeveel er alweer veranderd is. Het lijkt bijna magisch: wanneer je eindelijk doet wat je รฉcht wilt, lijkt alles ineens te stromen. Maar dat is natuurlijk niet vanzelf gegaan.
De kracht van actie na weerstand.
De weerstand die ik voelde de dag voordat ik weer aan het werk moest, was intens. Toch heb ik het aangepakt, en dat zorgde voor een enorme verandering. Want die weerstand, dat knagende gevoel dat je tegenhoudt, zorgt ervoor dat je stilstaat.
Weerstand houdt je klein
Als je de weerstand niet doorbreekt, blijf je vastzitten. Je energie zakt, je raakt snel geรฏrriteerd, en het lijkt alsof je gewoon niet vooruitkomt. Herken je dat gevoel?
Alsof je maar niet op gang komt, terwijl je weet dat je zoveel meer zou kunnen doen?
Actie brengt verandering
Maandagochtend ben ik meteen weer aan de slag gegaan. Aan het einde van de dag voelde het alsof de vakantie alweer ver achter me lag. Dinsdag kwam dat gevoel van “hoe hou ik dit vol” terug. Ik had iets gepland waar ik al lang naar uitkeek, maar na een dag werken was ik was helemaal leeg. Geen energie meer.
Toch besloot ik het te doen: ik ging salsa dansen. (Voor de mensen die mij niet kennen, ik heb vroeger heel veel gedanst, maar na 35 jaar toch weer beginnen was best een uitdaging. ๐ En wat gebeurde er?
Om 22:30 uur had ik nog energie voor tien! Door die weerstand te doorbreken, ontstond er iets bijzonders.
Inzichten door actie
Ik heb die avond gedanst met meer dan 10 vreemde mannen; gelachen, genoten, en besefte hoeveel je kunt bereiken als je door je weerstand heen gaat.
Die weerstand kan je zoveel opleveren, als je het maar aangaat. Dit geldt niet alleen voor werk of hobby’s, maar ook voor relaties.
Hoe dit in je relatie werkt
Soms loop je al maanden tegen dezelfde problemen aan, bijvoorbeeld met de communicatie in je relatie. Misschien denk je: “Waarom zou ik het nog aankaarten? Hij luistert toch niet.” Herkenbaar?
Maar blijf je dat volhouden, dan verandert er nooit iets. Doorbreek die weerstand. Pak het aan, doe het anders, anders blijft alles zoals het is.
Tijd voor verandering?
Merk je dat je vastloopt, weet je niet hoe je het kunt aanpakken? Neem dan vrijblijvend contact met me op. Ik kijk graag met je mee hoe je deze patronen kunt doorbreken, op een manier die voor jou werkt. Doorbreek de weerstand in je relatie, hoe kom je in actie?
Als je die irritaties zat bent, en geen zin meer hebt om de komende maanden op dezelfde manier door te gaanโฆ dan is het nรบ tijd voor verandering.
Stuur me een berichtje en laten we samen aan de slag gaan โ wacht niet langer, de verandering begint vandaag!
Meer lezen over relatieproblemen:
Hoe herstel je de verbinding met je partner?
Omgaan met de verschillen in gedrag en karakters in je relatie.
Je weer gezien, gehoord en gewaardeerd voelen.
