“Ik wil zo graag verbinding in mijn relatie”, zij ze toen ik haar sprak aan de telefoon. “Maar hij voelt het niet. Hij kan zo slecht bij zijn gevoel komen, hij spreekt zich nooit uit. Ik wikl me zo graag, gehoord en gewaardeerd voelen!”
Verbinding
En dus is er “iets stuk” in de verbinding in haar relatie, vindt zij. Het ware probleem ligt echter niet aan haar relatie, maar aan haarzelf. Ze heeft geen verbinding met zichzelf en is zichzelf de laatste jaren kwijt geraakt. Ze weet niet meer wat ze wil en hoe ze het kan veranderen. Ja wat ze wel wil, dat weet ze heel duidelijk: Meer gevoel, meer verbinding!
Een herkenbaar pijnpunt waar veel vrouwen zich in herkennen. De relatie is met de jaren veranderd, maar ze zijn zelf ook veranderd. Door werk, kinderen en andere tijdrovende activiteiten zijn ze zichzelf een beetje kwijtgeraakt en voelen zich niet meer gelukkig. Niet meer gezien, gehoord en gewaardeerd voelen als partner, bemind als vrouw, ect..
Wat is er mis in mijn relatie?
Veel stellen herkennen zich in soortgelijke relatie problemen. Er is echter niets mis met de relatie maar met jezelf. Relatie therapie is dan ook vaak niet meteen nodig, als je eerst met jezelf aan de slag gaat. Je goed en gelukkig voelen is geen taak voor je partner, maar een verantwoording voor jezelf!
Je bent jezelf kwijtgeraakt.
“De relatie is niet meer zoals het was en dat ligt aan hem, want hij kan niet bij zijn gevoel komen.” Terwijl je jezelf de afgelopen jaren bent kwijtgeraakt en dus jezelf moet veranderen. Maar hoe dan, dat is vaak de grote vraag? Na een aantal jaren van irritaties en heen en weer verwijten ben je er zo klaar mee. Zoveel gesprekken samen gevoerd en er verandert nauwelijks iets.
De enige manier om het echt te veranderen is door je eigen verantwoording te nemen, zoals je dat ook doet voor bijvoorbeeld je werk en je kinderen. Weten dat er iets moet gebeuren dat is één, er over praten en er veel over nadenken, dat lost het probleem nog niet op. Er echt iets zelf aan doen, dat is waar het om gaat. En dat is echt iets totaal anders dan erover praten. Doen is actie ondernemen, zelf je verantwoording pakken, zodat er iets verandert.
Zelfrespect?
Wat er echter vaak gebeurd is dat na stap 1, de meesten weer terug vallen in hun oude gedrag en wederom dingen gaan afschuiven en dan komen de verwijten al snel weer terug. Als jij bij je baas niet iedere dag op tijd binnenkomt volgt er ontslag, als je je baby een dag niet zou verschonen dan gaat het stinken, het zijn maar simpele voorbeelden hè? En ik heb ook niet iedere dag zin om de afwas te doen, maar ja het hoort er gewoon bij toch?
Vastgelopen patronen
Dus wat KAN jij en GA jij er zelf aan doen om jouw vastgelopen patronen te doorbreken. Het lijkt gemakkelijk, maar blijf het dan ook volhouden, zodat je niet weer de schuld afschuift. Heb je vragen of lukt het je niet om het zelf te doorbreken neem dan contact met me op. Ik geef je graag wat tips en advies hoe ook jij weer gelukkig kunt worden met jezelf in je relatie.
