Ik wacht het nog even af het komt nu niet zo goed uit, ik heb er nu geen tijd voor. Zeg jij dat ook vaak als je ergens tegenop ziet? Hoe vaak stel je dingen uit waar je geen zin in hebt. Zolang je iets uit blijft stellen waar je je niet lekker bij voelt verandert er niets. Het komt namelijk nooit goed uit. Terwijl je voor leuke dingen vaak wel sneller tijd vrij maakt.
Weet jeโฆ dat wanneer je juist die dingen wel doet, waar je geen zin in hebt, of tegenop ziet, je je daarna vele malen beter voelt! Onbewust stellen we heel vaak van alles uit, om verschillende redenen. Als je ze op zou schrijven, kan je vast een hele lijst maken. Het enige wat je niet uit zou moeten stellen is ervoor te zorgen dat je je weer goed gaat voelen. En dat heeft niets te maken met die lijst waar je nu aan denkt. Als je je goed voelt heb je daar namelijk veel minder last van en pak je dingen veel sneller en gemakkelijker op.
Te druk met werk
Afgelopen week had ik een mooie gesprek met een klant. Door de drukke tijd op haar werk, wat haar ook veel stress opleverde, gaf dat naast onrust in haar hoofd, ook veel onrust in haar relatie. Ze wilde heel graag zo snel mogelijk aan de slag met een coach, omdat ze van die onrust af wil maar.. Voorlopig heeft ze daar nu nog even geen tijd voor. Haar drukke baan, ze is lerares, vraagt veel van haar. Naast studie, huishouden en werk komen er nu ook nog examens bij. Ook een verbouwing die binnenkort start en een aantal sociale verplichtingen zorgen ervoor dat ze de coaching, voor haarzelf even uit wil stellen.
Alle ballen hoog houden
Ik begrijp volkomen wat ze zegt. Daar hoeft ze geen 3 x sorry voor te zeggen. Maar is dit nu niet juist wat het probleem is? Door teveel hooi op haar vork te nemen, zoals ze het zelf noemt. Alle ballen maar hoog te moeten houden, legt ze de lat voor zichzelf wel erg hoog. Terwijl ze zo verlangt naar ontspanning en rust in haar hoofd, omdat ze zich beter wil voelen. De rust in haarzelf en haar relatie weer graag terug wil krijgen, voordat de irritaties de spuigaten uitlopen. Dat lukt nu dus even niet meer want ze heeft het zo druk.
Geen tijd voor jezelf
Herkenbaar, want zo gaat het vaak. Jezelf niet op 1 zetten, maar altijd maar bezig zijn met iets of iemand anders. Hoe vaak ren jij jezelf voorbij? En als een boemerang krijg je het weer terug. Hoe vaak wil jij dit nog blijven doen? Of besluit je nu voor รฉรฉn keer eens echt voor jezelf te kiezen. Hierdoor zorg je ervoor dat je het in de toekomst anders gaat doen.
Wat wil jij?
Aangeleerde patronen, gedrag wat jou zo eigen maakt, wat zo vanzelfsprekend is, omdat je het altijd zo gedaan hebt. Hoe kan je dat te veranderen? Het betekent niet, dat dit de beste weg voor jou is. Want wanneer het niet goed voelt, wordt het dan niet eens tijd om het anders te gaan doen? Vraag jezelf eens af, wat wil jij? En hoe zou je je vaker willen voelen? Waar wil je vanaf en wat wil je bereiken? Simpele vragen.. Maar heb jij daar ook een simpel antwoord op en ga je er dan ook voor?
