Hij trekt hij de deur weer achter zich dicht en verdwijnt. Vol twijfels en met buikpijn van verdriet blijf je alleen achter. Het zoveelste moeizame gesprek deze maand. Ieder gesprek mondt uiteindelijk uit in een discussie, die je het afgelopen jaar al zo vaak hebt gehad. Ondertussen ben je geen stap verder gekomen, het lijkt er steeds meer op dat de kloof alleen maar groter wordt tussen jou en hem. Je ziet hier echt geen toekomst meer in. Voel jij je ondergewaardeerd in je relatie? Herken je dat?
We moeten meer praten, zeg je vaak. En dat doen jullie dus ook best regelmatig, maar waarom loopt het dan steeds zo vast en eindigt het bijna altijd in ruzie of een enorm teleurgesteld gevoel. Je wilt het zo graag verbeteren, anders zou je er niet zoveel tijd en energie in steken, maar het sloopt je.
Het is een veel gehoorde klacht, waar voornamelijk veel vrouwen last van hebben. Ze voelen zich niet gehoord of gezien in hun relatie. Tijdens gesprekken met hun partner proberen ze dat duidelijk te maken en komt er vaak veel emotie bij kijken, zoals woede en verdriet. De teleurstelling na zo’n gesprek is echter zo groot, omdat het niets oplost. Hij doet er niets mee, geeft alleen maar verwijten en het kwetst je zo enorm wat hij zegt. Het ergste is nog, dat je je daarna totaal niet begrepen en gewaardeerd voelt, wat vaak het meeste pijn doet
In iedere relatie komen periodes voor dat het minder lekker loopt. Je wilt er wel voor elkaar zijn, maar begrijpt elkaar niet meer. Omdat het enorme onbegrip van beide partners zo groot is, lijkt het alsof hij het bijna expres doet en totaal geen rekening houdt met jouw gevoelens. Hoe zou je hier dat beter mee om kunnen gaan?
Zelf kan hij niet goed verwoorden waar hij dan last van heeft. Als je met voorbeelden komt, want je wilt graag gehoord worden, dan krijg je alleen maar verwijten naar je hoofd geslingerd. Daar kan hij niets mee. Alles wat er in zijn ogen allemaal niet goed gaat en wat er beter of anders kan gooit hij op tafel om zijn ideeën maar duidelijk te maken. Uiteraard krijgt hij – ongewild of niet – het ongenoegen, waar jij mee zit even hard weer op zijn bordje terug. En klaar zijn we weer met het gesprek en daar gaat het dus fout.
Problemen kunnen over van alles gaan, het onderliggende èchte probleem over onbegrip en waardering gaat vaak over gevoel. Hoe jíj over iets denkt en wat jíj belangrijk vindt en wat jouw gevoel daarover is. Wat je naar je partner uit is het onbegrip (gevoel/emotie ) over de dingen die hij doet of die hij juist niet doet. Een grote fout die daardoor gemaakt wordt is dat het gevoel van begrip en waardering nog meer afneemt. Voel jij je ondergewaardeerd in je relatie? Hier kan je met coaching enorm veel resultaat mee bereiken, zowel voor jezelf als voor beiden. Ga het anders doen! Zodat je weer gaat genieten van de toekomst die voor je ligt.
Als je echt wilt begrijpen waarom het bij hem zo hoog zit, vraag dan eens wat het met hem doet. Hoe voelt hij zich en waar heeft hij behoefte aan? En geef ook zelf aan wat jij mist in je relatie, welk gevoel je graag weer terug zou willen en wat hij daarin zou kunnen betekenen. Hoe je daar samen weer vorm aan kunt geven.
Dus voordat je weer een nieuwe teleurstelling gaat plannen voor een volgend gesprek samen, maak eens een ander lijstje waarin jij je eigen behoeftes en wensen duidelijk kunt maken. Ga het anders doen, gun het jezelf.
Ik ben heel benieuwd welke inzichten jij hebt gekregen. Zou je dat dan hieronder met me willen delen? Ook als je er een vraag over hebt. Dat zou ik super vinden. Mailen mag uiteraard ook. Ik help je graag verder.